130394
Rechercher

Vivre avec son cycle 🔘⁣


De nature femme, de nature changeante, rien d’anormal puisque de nature cyclique ! De nos premières règles et même après la ménopause, nous expérimentons de grandes variations hormonales au cours d’un même mois ! ⁣

⁣

Cette nature cyclique, qui s’observe d’autant mieux lorsqu’on ne prend pas de contraception hormonale, est joyeuse pour certaine, douloureuse pour d’autre.⁣

⁣

Quels sont les différentes phases de notre cycle féminin et comment m’y adapter ? ⁣

⁣

🔘 La première partie (jusqu’au 14eme jour environs), période de printemps qui, à son apogée, se transforme en été avec l’ovulation - Hausse d’énergie, créativité, libido élevée, envie d’initier, de se confronter au monde - C’est la période idéale pour faire du sport « intensif », caler des rendez-vous pro, se lancer dans de nouveaux projets. La sexualité se fait souvent plus expressive, créative et érotique. ⁣

⁣

🔘La deuxième phase, l’Automne, qui découle sur l’hiver avec l’arrivée des règles, est la période où la progestérone, calmante, apaisante et ressourçante, entre en jeu - Recherche de calme, réconfort, douceur, lenteur, l’énergie diminue parfois brutalement. Cette phase est fatigante pour une majorité d’entre nous, voir douloureuse pour celles qui souffrent de Syndromes prémenstruels - Période où il est essentiel de s’écouter, d’aller à son rythme, pratiquer un sport doux, lire, se ressourcer en musique, se balader en extérieur. La sexualité, si il y a, est plus douce, lente, intuitive et souvent moins érotisée.⁣

⁣

À quoi ça me sert de me caler sur mon cycle ? ⁣

⁣

Il s’agit ici de s’harmoniser avec sa nature profonde et intime pour la vivre au mieux. Beaucoup de douleurs liées à notre cycle pourrait être apaisées, calmées voir stoppées par le simple fait de comprendre, d’écouter et d’accepter cette nature. Ces douleurs et troubles sont légitimes et ont une raison d’exister ! ⁣

⁣

Mon 🤍 va aux femmes qui n’ovulent pas et qui donneraient de l’or pour savoir « ce que ça fait », aux femmes qui souffrent en silence de troubles féminins, aux femmes qui n’acceptent pas leur nature et à celles qui le font avec bonheur, mon 🤍 va aux femmes tout court. ⁣

⁣

Toi, quelle femme es-tu ?



2 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

LIVRAISON OFFERTE pour toute commande de 35€*

​

*vers la france métropolitaine

TOUS VOS PAIEMENTS EN LIGNE SONT SÉCURISÉS.

VENEZ VITE NOUS SUIVRE SUR LES RESEAUX !

  • Facebook
  • Instagram

©2020 par Man'Atura - Tous droits réservés