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Petite bille de jouvence ❣️


⁣La Cranberry, ou canneberge, était déjà utilisée par les Amérindiens pour ses nombreux bienfaits mais aussi pour sa jolie couleur qui leur servait de peinture de guerre 🏹 ⁣

Comment et pourquoi cette petite baie américaine a conquis le reste du monde 🌎 ? ⁣

❣️Antioxydante - Encore plus forte que la myrtille (qui est déjà une sacré championne dans le domaine), la cranberry est bourrée de proanthocyanidines (qui?). Ces dernières ont le pouvoir de tapisser les muqueuses et donc de les protéger des bactéries pathogènes qui aimerait s’y fixer. Ainsi, c’est une alliée de taille contre les infections urinaires, les ulcères gastriques mais aussi la plaque dentaire 🦷 ⁣

❣️Vitamine C à gogo - Sa richesse en vitamine C lui permet de ralentir le vieillissement cellulaire en luttant contre les radicaux libres. Elle protège donc notre peau mais aussi notre sytème cardiovasculaire. ⁣

❣️Arme anti-nez qui coule - Moins connu mais pourtant avéré, notre petite baie du jour offre une action antibactérienne et protège des rhumes et autres infections respiratoires 🤧 ⁣

En jus, en ampoule, séchée ou fraîche ( à compoter sinon bonne chance 🥴), ne vous privez pas de ce petit bijoux acidulé et de ses vertus ! ⁣Pour ma part je les consomme séchées et sucrées dans mes porridges mais aussi dans mes gâteaux 🤤

Tu aimes la cranberry toi ?



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