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Perte de cheveux et naturopathie ūüíá‚Äć‚ôÄÔłŹ‚Ā£


‚Ā£Je vous demandais il y a quelques jours si vous trouviez que vos cheveux tombaient beaucoup, vous √©tiez plus de 80% √† avoir l‚Äôimpression de vous d√©plumer. ‚Ā£

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Un cheveux ayant une dur√©e de vie de quelques ann√©e, entre 3 et 6 ans, il est naturel et normal de perdre jusqu‚Äô√† 100 cheveux par jour. Il existe n√©anmoins des moments o√Ļ la perte peut s‚Äôaccentuer : ‚Ā£

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ūüéĄChangement de saison ‚Ā£

ūüĎĻVariation hormonale ( grossesse, m√©nopause..)‚Ā£

ūüė¨Stress ‚Ā£

ūü§íTraitements m√©dicaux sp√©cifiques ‚Ā£

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La chute chronique,ou pelade, touche seulement 1% de la population et est souvent caus√© une carence en fer, un d√©r√®glement hormonal ou de la thyro√Įde. Elle appara√ģt un plaque circulaire et est donc facile √† reconna√ģtre. ‚Ā£

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Pour limiter les d√©g√Ęts : ‚Ā£

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ūüßľEspacer les shampoings - 3 fois par semaine est un maximum, on choisi aussi ses produits sans sulfates, doux et bio de pr√©f√©rence. ‚Ā£

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ūüéÄLibert√© du cheveux - Les personnes ayant de long cheveux on souvent tendance √† les attacher et pour se faire, √† tirer m√™me l√©g√®rement sur les racines, ce qui, √† terme, fragilise le bulbe et accentue le ph√©nom√®ne de perte ! ‚Ā£

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ūüćõ L‚Äôalimentation - Que ce soit vos cheveux ou votre peau, le probl√®me ne peut JAMAIS se r√©gler uniquement par voie externe. Il est essentielle de comprendre le lien entre votre alimentation et la qualit√©/beaut√© de votre crini√®re ! Prot√©ines, Vitamine B, Souffre (Ňďufs, oignon, ail etc), Zinc ( cajou, sesame, thym) sont autant de nutriments essentiels √† votre sant√© capillaire. ‚Ā£

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¬ę Autre chose √† faire ? ¬Ľ‚Ā£

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ūüöŅAjouter 2 gouttes d‚Äôhuile essentielle d‚ÄôYlang Ylang dans ta dose de shampoing, masser longuement le cuir chevelu avec ce m√©lange et le bout de tes doigts, laisser agir 5 minutes puis rincer abondamment. ‚Ā£

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ūüíÜ‚Äć‚ôÄÔłŹSe masser le cuir chevelu 5 minutes apr√®s chaque shampoing, sur cheveux humides, permet d‚Äôactiver la circulation sanguine et de renforcer la racine du cheveux. ‚Ā£

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Nota bene : Le cycle capillaire √©tant long, il est √©vident que tu ne te r√©veilleras pas demain matin avec la crini√®re de Tina Turner, malgr√© tous les efforts du monde. ‚Ā£

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Alors ? Perruque, tapis, moquette d‚Äôun 45m2, √† quel point tu perds tes cheveux ? ‚Ā£

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