130394
Rechercher

La Valériane 🍃⁣⁣


⁣⁣Utilisée depuis des millénaires pour ses vertus relaxantes, entre autre, la valériane fait de plus en plus parler d’elle dans une ère où le stress et les troubles anxieux sont légions ! ⁣⁣

⁣⁣

Surnommée « herbe à tout faire » ou encore « guérit-tout », c’est au moyen âge qu’elle devient un indispensable pour traiter la toux, les problèmes de vues, les contusions mais aussi les douleurs menstruelles. ⁣⁣

⁣⁣

Les Romains, eux, connaissant déjà son action sédative et anxiolytique, l’utilisaient contre l’épilepsie, l’hystérie, les troubles du sommeil, mais aussi la tension artérielle et les palpitations cardiaques ! ⁣⁣

⁣⁣

Elle fait son grand retour pendant la première guerre mondiale afin de calmer le stress des soldats au front mais aussi comme décontractant musculaire. ⁣⁣

⁣⁣

Mais aujourd’hui, que sait-on d’elle ? ⁣⁣

⁣⁣

💤 Sédative - Elle favorise l’endormissement mais aussi et surtout, elle assure un sommeil réparateur sans aucun effet secondaire.⁣⁣

⁣⁣

🧘‍♀️ Anxiolytique - De nombreuses études démontrent son efficacité sur les troubles anxieux, le stress, la nervosité grâce à l’acide valérénique, inhibant la transmission d’informations entre certains neurones. ⁣⁣

⁣⁣

🦵Impatience nocturne - Tu as l’envie irrépressible de gigoter tes jambes quand tu es en position couchée ? Tu souffres sûrement du syndrome des jambes sans repos ! La valériane atténue et calme cette envie. ⁣⁣

⁣⁣

🩸 Anti-inflammatoire - La valériane peut réduire et stopper les douleurs menstruelles. Elle aide également à ne pas se laisser engloutir par l’anxiété, la déprime qui vient souvent avec ! ⁣⁣

⁣⁣

À faire en cure, associé à la mélisse pour une action doublée sur l’anxiété et les troubles du sommeil 😴 Attention, pas de « oh tfacons ça marche pas ctruc de m*rde » au bout de 3 jours, les effets ne se ressentent qu’à partir de 2 semaines de prise. I see you 🧐⁣

⁣⁣

Tu savais tout ça toi ?




1 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout

LIVRAISON OFFERTE pour toute commande de 35€*

​

*vers la france métropolitaine

TOUS VOS PAIEMENTS EN LIGNE SONT SÉCURISÉS.

VENEZ VITE NOUS SUIVRE SUR LES RESEAUX !

  • Facebook
  • Instagram

©2020 par Man'Atura - Tous droits réservés