130394
Rechercher

La présence de soja dans l’alimentation industrielle 💡⁣


⁣Depuis une vingtaine d’année le soja est diabolisé, accusé de créer des cancers, d’être un véritable trouble-fête endocrinien, d’être à l’origine d’une culture détruisants les sols et j’en passe. À l’origine de cette « haine » anti-soja, une association américaine pro viandes et lait entier... ça pousse donc à la réflexion. Qu’en est-il VRAIMENT ? 🤓⁣

Ce post n’est pas écrit dans le but de descendre ou prôner une alimentation riche en soja, je l'écris pour sensibiliser toute personne végétarienne /végétalienne qui se laisserais endoctriner par l’industrie agroalimentaire spéciale « anti-viande » 🐄 🐖 🐓 ⁣

💡Le soja est rempli d’œstrogènes : Vrai, mais les bêtas, donc les favorables qui renforcent le cœur, les os à contrario des alpha qui ciblent les organes sexués et perturbent le système hormonal humain. ⁣

💡Les asiatiques en mangent depuis des millénaires et vivent plus vieux que nous : Vrai mais attention ! La consommation du soja en Asie et celle du reste du monde est incomparable. L’Asie le déguste fermenté, ce qui élimine une grande quantité de Leptines et de Phytates naturellement présent, deux composés qui serait la cause de troubles alimentaires ainsi que d’une mauvaise absorption des minéraux. L’Europe et le reste du monde, ne mange que très rarement le soja fermenté. La cuisson de ce dernier, n’élimine pas les composants « néfastes » à l’organisme. ⁣

💡Le soja détruit la planète : Vrai & Faux, la culture du soja est incomparable à celle de la viande, cependant, il est vrai que certaines monocultures intensives appauvrissent les sols. Dire que la culture de soja est très destructrice est faux mais affirmer le total contraire l’est aussi. ⁣

💡Manger des produits industriels végétariens/vegan est meilleur pour la santé que la viande : Faux. Le gros problèmes est que l’industrie agroalimentaire essaye d’attirer les végétariens/vegan avec des produits ultra transformés. Regardez ces superbes knack végétales achetées pour l’occasion. Comment manger ça peut être nutritif et sain ? Il y a 20 ingrédients différents dedans, des gommes, du colorants.. bref, de la m*rde.


NON, manger des trucs du rayon spécialisé de votre grande surface ne vous assure pas du tout une alimentation saine. Une viande locale, bio, bien choisie et mangée très modérément est beaucoup plus nutritive que ces daubes qui ont tout de la viande (texture, odeur, goût) mais qui ne vous apporterons rien. ⁣

!Attention, ce discours vaut en dehors de toute idéologie et protection de la cause animale, je ne parle ici que des gens qui sont persuadés de sauver leur santé en remplaçant la viande par des produits ultra transformés dans lesquels le soja est largement utilisé!

Vous l’aurez compris, « modération » is your BFF dans votre alimentation du quotidien. Savoir comment manger et en quelle quantité certains produits est la base d’une bonne nutrition. 🍽 ⁣

De manière générale, nous devrions largement favoriser les produits frais et éliminer tout produit présentant plus de 5 ingrédients. Réfléchissez toujours à ce dont vous auriez besoin pour le faire vous même, c’est un très bon indicateur sur les ingrédients « surprises » qui n’ont rien à faire dans notre organisme. ⁣

Et toi, tu consommes beaucoup de soja ?


9 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

LIVRAISON OFFERTE pour toute commande de 35€*

*vers la france métropolitaine

TOUS VOS PAIEMENTS EN LIGNE SONT SÉCURISÉS.

VENEZ VITE NOUS SUIVRE SUR LES RESEAUX !

  • Facebook
  • Instagram

©2020 par Man'Atura - Tous droits réservés