130394
 
Rechercher

La Poire ūüćź

Mis à jour : 5 mai 2020

‚Ā£

‚Ā£

Faite √† 85 % d‚Äôeau, la poire rafra√ģchit et hydrate c‚Äôest certain, mais elle fait bien plus que √ßa ūü§ę ‚Ā£

‚Ā£

Riche en vitamine C, elle est tr√®s utile pour conserver son immunit√© et pr√©venir des maladies cardio-vasculaires ūüíö‚Ā£

‚Ā£

Alli√©e des femmes enceintes, elle apporte pr√®s de 10% des apports journaliers recommand√©s en acide folique ( vitamine B9 pour les intimes), ce qui diminue le risque de d√©fauts du tube neurale de l‚Äôembryon ūü•ö‚Ā£

‚Ā£

Riche en fibre solubles et insolubles, elle assainit le tube digestif et combat la constipation ūü•Ķ‚Ā£

‚Ā£

Le potassium, tr√®s pr√©sent dans ce fruit, favorise l‚Äô√©limination de l‚Äôacide urique dans les urines, cela permet d‚Äôatt√©nuer les rhumatismes et l‚Äôarthrite.‚Ā£

‚Ā£

Attention ‚ö†ÔłŹ ‚Ā£

Si vous √™tes allergique au pollen, bien bien laver la peau (encore plus que d‚Äôhabitude) car elle est souvent recouverte d‚Äôallerg√®nes qui entra√ģnent des picotements de la bouche, du nez et de la gorge ūüó£‚Ā£

‚Ā£

Croquante et pas trop sucrée, c’est comme ça que j’aime ma poire, et toi ?




#vacances

2 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout